Ho imparato nel silenzio della notte
Ho imparato nell’ascolto
Ho imparato nell’osservazione

Ho imparato da tutto e da tutti
Dalla gioia e dal pianto
Dalla solitudine e dai libri

Che gli esseri sono fonte di ricchezza
Che c’è un gioiello in ognuno di noi
Che è nostro dovere farlo risplendere
Che questo tesoro va offerto agli altri

Ho imparato che nel dare c’è solo il dare
Che nel ricevere c’è solo il ricevere
Che la vita è un grande scambio
Che è tutto da accettare

Ho imparato che il vero rifugio si trova dentro di noi
Che l’equanimità deve essere il fondamento
Che farà di me una fortezza
Che tempeste e guerre non potranno abbattere

Che nella disperazione ci sono momenti di conforto
Dall’amico dal maestro o dallo sconosciuto
Ho imparato che non devo avere paura
Che non sono mai solo se mi affido alla vita

Che i sussurri del vento, il profumo dei fiori
La danza delle nuvole, il canto degli uccelli
Sono il linguaggio degli angeli

Ho imparato che la vita è sofferenza
Che la sofferenza è insegnamento
Che l’insegnamento è crescita
Che la crescita è gioia

Ho imparato che la vita è meravigliosa